Marion : cours du lundi après-midi

Educatrice sportive des activités gymniques (diplômée d'état-BEESAG). Entraîneur de gymnastique pour les adultes depuis 2001 (gym tonic,gym douce ,gym santé,stretching...) après 10 années passées dans le milieu du cirque (acrobate et contorsionniste). Elle est dans l'association depuis septembre 2003.

 

Nathalie :  (cours du samedi matin, du mardi soir et du jeudi midi) :

La pratique sportive est un outil efficace  pour trouver le bon équilibre entre le physique et le mental :

"bien dans son corps, bien dans sa tête.''

Dans mes cours, nous renforcerons l’ensemble de votre musculature, nous améliorerons votre souplesse et votre agilité.

Les cours auront lieu aux gymnases des Patriarches,

Ortolan et dans la salle de danse du gymnase Amyot.

« Prenez soin de vous, entretenez votre corps, gardez la pêche à tout âge et profitez de la vie. »

Et comme le sport rime avec plaisir, je ferai en sorte qu’il le devienne avec des séances variées et conviviales!

J’enseigne au club du 5ième depuis de nombreuses années et je serai heureuse de vous y accueillir.

 

Xavier : ( mercredi et vendredi soir)

 

Caroline : (jeudi soir)

Après une carrière en danse baroque, Caroline obtient sa licence de streching posturale. Elle est convaincue du bienfait de cette technique sur l’épanouissement des personnes. Elle exerce également de la gymnastique douce.

 

Corinne :  (jeudi soir)

Professeur de Yoga formée par l’école française de yoga de Paris (EFY).

Elle y a reçu l’enseignement d’Isabelle Morin Larbey, dans la lignée de « Madras », et celui d’Anne Marie Hebeisen, dans la lignée Durckheim.

Avec ces deux influences, son enseignement de yoga allie le corps, le souffle et le mental.

Ce chemin de connaissance de soi commence par le corps, puisque nous sommes des êtres incarnés, et contacte le mental par l’aide du souffle.

Quels que soient les mots, le yoga, est avant tout, une expérience !

Le plus simple est de venir pratiquer.

 

Jennifer :  (lundi soir)

Nicolas : (mardi 19h-21h et vendredi 17h-21h) (adultes et adolescents)

Passionné de sport depuis toujours, pratiquant le hockey sur glace depuis 20 ans, je travaille dans le milieu aquatique depuis plus de 10 ans. 

 

A l'association depuis 2010, je dispense les cours du mardi enfant/ado/adulte et vendredi adulte pour vous perfectionner dans les 4 nages. 

 

Pour les cours adultes, une bonne base en crawl/dos/brasse est nécessaire pour venir vous joindre à nous et suivre nos cours dans la bonne humeur tout au long de l'année. 

Frédéric (mercredi 13h30-15h) (enfants)

Professeur d'Education Physique et Sportive dont la spécialité reste la natation, il accueille les enfants (fin d'élémentaire/début de collège) qui arrivent au bout du cursus de l'école de natation du mercredi après-midi. Au programme, perfectionnement des quatre nages dont le redouté papillon. Le cours idéal avant de pourquoi pas passer au cours "ados" bi-hebdomadaire des mardis et vendredis de 18h à 19h00.

Laurent (mardi 17h-19h) (adolescents)

Il a obtenu son brevet de natation en 1999. Il travaille à la mairie de Paris et est professeur au club depuis 2005. Il intervient auprès des enfants de 6 à 8 ans (de 17h à 18h) afin de leur apprendre les trois nages :

la brasse, le dos et le crawl ainsi qu’une initiation au papillon et bien sûr les plongeons.

Pour les adolescents (18h-19h), ce sont les perfectionnements des 4 nages : papillon, dos, brasse, crawl ainsi que les plongeons et les virages. Bien que cela ne soit pas un groupe de compétition,

Laurent fait régulièrement des prises de temps sur différentes distances.

Pascal (vendredi 17h-19h) (adolescents)

Houari (mercredi après-midi) (enfants)

Sébastien (mercredi après-midi) (enfants)

Jennifer 

Mourad : 

Présent depuis 2011 dans l'association en tant que professeur de gymnastique, j'ai fait mes études en STAPS à Paris avec une double spécialisation : entrainement sportif et éducation motricité. J'ai entrainé dans d'autres clubs en loisir comme en compétition avec des gymnastes de 3 à 22 ans.

L'activité gymnastique est encadrée par 3 professeurs le mercredi et se décompose de la maniérè suivante :

mise en train, échauffement général et spécifique, mise en place des ateliers en fonction des niveaux et des demandes des enfants.

Les ateliers sont mis en place pour favoriser la réussite de tous les enfants sur un plan moteur, méthodologique et social.

Anna